Batoane de slabit facute in casa. Reteta Batoane energizante cu seminte – Alege sa fii sanatos!

Inlocuieste batoanele proteice cu acest desert vegan fara zahar, facut in casa - Andreea Raicu

batoane de slabit facute in casa

Vezi detalii produs Mod de preparare reteta Batoane energizante cu seminte Intr-o tigaie antiaderenta, prajeste usor semintele de susan, la foc mediu, pana cand isi elibereaza aromele; amesteca periodic folosind o lingura de lemn. Scoate susanul intr-un bol si adauga in tigaie fulgii de ovaz.

  • Inlocuieste batoanele proteice cu acest desert vegan fara zahar, facut in casa - Andreea Raicu
  • Batoane Energizante cu Fulgi de Ovaz Publicat pe de Laura Adamache Retete culinare — Batoane Energizante cu fulgi de ovaz Va propun astazi o reteta de batoane energizante cu fulgi de ovaz, simpla si delicioasa, ideala pentru cei care doresc o reteta de post delicioasa.
  • Cum de a îndepărta grăsimea de burtă
  • Sfaturi de pierdere a grăsimilor pentru bărbați

Prajeste fulgii de ovaz 3 minute, apoi adauga semintele de floarea-soarelui si de dovleac, merisoarele, semintele de susan si mai lasa amestecul pe foc alte 30 de secunde. Stinge focul si adauga mierea, amestecand bine totul, pentru a acoperi toate ingredientele.

Tapeteaza o tava de 10×20 cm cu hartie de copt.

batoane de slabit facute in casa

Dupa ce amestecul s-a racit usor, intinde-l uniform in tava, apasa-l bine cu o lingura peste tot si acopera-l cu o bucata de hartie de copt de marimea tavii. Asaza greutati deasupra trei conserve de lapte de cocos incap perfect!

Cum sa faci batoane de cereale in 6 minute !

Taie batoanele energizante cu seminte la marimea dorita si bucura-te de gustul lor extraordinar! Observatii reteta Batoane energizante cu seminte Batoanele astfel obtinute pot fi tinute la frigider 1 saptamana, intr-o caserola acoperita cu un capac.

batoane de slabit facute in casa

Poti folosi un amestec de susan alb si negru, pentru a obtine batoane cu seminte si mai interesante ca aspect. Poti incerca aceasta reteta de batoane energizante cu seminte adaugand si alte ingrediente sanatoase in compozitie fulgi de nuca de cocosseminte de in macinate, seminte de chiafulgi de migdale sau inlocuind fulgii de ovaz cu fulgi de orz sau fulgi de secara.

Trebuie doar sa te asiguri ca mierea adaugata la final nu este prea multa caz in care batoanele energizante cu seminte vor fi prea lipicioase si se vor inmuia imediat ce le scoti din tava sau prea putina caz in care batoanele energizante cu seminte nu se vor lega bine, in batoane de slabit facute in casa.

  • Fără gluten Fără lactate Fără ou Fără nuci Fără histamină După ingrediente Urmărește-mă Batoane proteice simple fără gluten, fără zahăr Dacă îți plac batoanele proteice în genul batoanelor Quest sau altele similare doar ceva mai puțin lipicioasecu siguranță vei adora aceste minunății.
  • Metabolismul rupt nu poate pierde în greutate
  • Pierde greutatea curtenay bc

Stiai ca? Fulgii de ovaz sunt bogati in antioxidanti, fibre, vitamine, minerale si nu contin deloc gluten? Poti da aceste batoane cu seminte si bebelusului tau, daca are peste 1 an varsta la care poti introduce mierea in alimentatia acestuia?

batoane de slabit facute in casa

Susanul negru este bogat in Vitamina B si fier, a caror lipsa in organism echivaleaza cu albirea parului, pierderea memoriei si a auzului? Nu degeaba cred chinezii ca susanul negru lupta cu imbatranirea.

batoane de slabit facute in casa

Citițiși